El acto mismo del pensamiento, y de capturarlo objetiva y externamente, con
frecuencia crea m�s de lo que nosotros intent�bamos expresar originalmente.
La claridad y la creatividad rara vez florecen solamente en nuestro propio estrecho
espacio f�sico. El germen puede ocurrir ah�; pero el acto de transmisi�n y de reflexi�n
sobre eso, es donde se toca la verdadera m�sica. Si la mente es el �nico lugar para
conservar un pensamiento f�rtil, �l debe continuar agarrado a ella; y entonces el
pensamiento creativo tendr� la carga de esa tarea. Liberada de tener que mantener
una idea, la mente tendr� m�s de ellas, y de una manera m�s madura.


CITAS

"Para conocerse uno mismo, uno debe imponerse"
~ Albert Camus.

"�C�mo se qu� es lo que yo pienso antes de escuchar lo que yo digo?"
~ E.M.Forster


PARA PENSARLO

"MANTENIMIENTO DE LAS MANSIONES MENTALES"

En la segunda ma�ana de un reciente seminario, una participante comparti�
que ella hab�a estado hablando muy entusiasmada con su familia sobre su
epifan�a del primer d�a: lo mucho que hab�a bajado su nivel de estr�s y cu�nta
m�s energ�a estaba sintiendo, habiendo sacado muchas cosas de su mente
s�lo con ponerlas en una lista. Ella cont� que su hijo de siete a�os dijo entonces:
"Eso parece una muy buena idea", y procedi� a agarrar un papel y comenz�
a escribir con entusiasmo.

"!Guau, esto es realmente estupendo!, exclam� el ni�o. Ella dijo que �l parec�a
iluminarse y calmarse al mismo tiempo. Obviamente curiosa por saber lo que
hab�a escrito, ella ech� un vistazo. El hab�a estado escribiendo todos los nombres
de los personajes de Pokemon que recordaba.

Ahora, yo no puedo decir que este particular ejercicio de "cognici�n distribuida"
(como los psic�logos lo llamar�an) har�a la misma cosa para ti. Quiz�s, lo tuyo ser�a
hacer un listado de todos los p�jaros que puedas recordar haber visto en tu
propiedad, o todos los carros que has tenido, o todas las cosas que quisieras hacer
en tus pr�ximas vacaciones. Pero, raras veces, cualquier forma de "sacarme cosas
de la cabeza" -tontas o sublimes- no ha sido, al menos, un poco elevador o relajante.
Y la mayor�a de las veces, yo me doy cuenta, observo o experimento algo nuevo,
interesante y/o �til. Aunque he ense�ado esto a miles de personas durante a�os,
todav�a soy humilde cuando me doy cuenta de cu�nto m�s, y con mayor frecuencia,
yo pudiera hacer esto para mi mismo.

En los �ltimos meses, he estado usando una saludable versi�n de esta catarsis
de atenci�n. La llamo el ejercicio "mi mundo seg�n". La descubr� porque, recientemente,
mi vida y mi trabajo han estado desenfrenados con infinitas oportunidades; mucho
m�s de lo usual. Toneladas de cosas han estado floreciendo de siembras que
hemos plantado durante muchos a�os; pero, �parece que todo est� pasando a la vez!

Y ha sido f�cil experimentar mi propia marca de sentimiento sobre-comprometido
y con bajos recursos; francamente estresado. Pueden creer que, siendo el autor
de un libro sobre la productividad libre de estr�s, es siempre un poco embarazoso
cuando me doy cuenta de mi propia dosis de confusi�n llena de ansiedad, letargo
y conductas evasivas. (Yo aparento que acabo de permitirme entrar a mi mismo
en ese estado, �as� que puedo actualizar mi investigaci�n!)

Pero ha sido realmente �til hacer consistentes "lluvias de ideas", que no es m�s
que sacar aquello que le preste atenci�n y ponerlo frente a m� (estoy usando un
software para hacer mapas mentales y un proyector de datos; y parece que
experimentarlo "en la pantalla plateada" marca la diferencia).

Yo he hecho mapas mentales durante a�os, pero el nuevo giro es hacerlo con mi
esposa, por ejemplo "el Mundo seg�n David y Kathryn". �Qu� es lo que llama
nuestra mutua atenci�n? Proyectos, cosas del hogar, cosas del trabajo, etc. En
efecto, es un mapa mental diferente al m�o propio. Hay cosas en las que yo pienso
pero las veo desde un �ngulo diferente, porque Kathryn est� ah�. Hubo, despu�s,
una ligera pero muy real claridad en el aire, que no estoy seguro que pudi�ramos
haber experimentado sin el mutuo barrido de la mente.

Mi teor�a es que habr�a un valor parecido en cualquier grupo de personas que
tengan intereses, inversiones y atenciones en com�n. El mundo seg�n tu personal,
tu equipo de mayor antig�edad, t� y tu familia (tambi�n, con cada uno separadamente),
tu club de excursiones, hasta tus personajes favoritos de tiras c�micas; con quien
sea que tengas algo en com�n.

Mientras m�s complejas se han vuelto nuestras vidas -especialmente cuando nos
involucramos con otros- m�s dif�cil es mantener nuestra perspectiva �ptima. Cualquier
cosa que ayude en ese aspecto es algo bueno. No hay nada como ponerse al d�a con
el presente.

El problema nunca est� en c�mo tener pensamientos nuevos, innovadores dentro
de tu mente, sino c�mo sacar los viejos. Cada mente es un edificio lleno con muebles
arcaicos. Limpia un rinc�n de tu mente y la creatividad la llenar� inmediatamente.
- Dee Hock

 
SUGERENCIAS

Crea, conserva y nutre un lugar donde puedas pensar y escribir de una manera
m�s relajada que aqu�l donde te encargas de las facturas, los correos electr�nicos,
las llamadas telef�nicas y lo esencial de tu flujo de trabajo.  Guarda ah�, por separado,
un conjunto de herramientas para escribir, papel, diario y lecturas inspiradoras.
Date permiso para sentarte ah� sin producir o expresar nada; pero pon a mano un
bol�grafo (y/o un laptop) de manera que, al menor antojo, no tengas resistencia para
escribir algo.